1:1 Coaching

Du stehst im Mittelpunkt – mit deiner Geschichte, deinen Zielen, deinem Tempo.
Kein Schema F, kein Vergleich. Nur du und ein Coaching, das so individuell ist wie du selbst.

Dann lass uns jetzt gemeinsam starten und deinem Körper zu mehr Balance und weniger Symptomen und Schmerzen verhelfen.

Ich betreue dich gerne ganzheitlich mit diesen 5 Säulen:
1. Atmung inklusive Hypopressives Training
2. Haltung und Faszienarbeit
3. Yoga und Mobility
4. Core und Kraft
5. Entspannung, Nervensystemarbeit

Wir drehen an den kleinen Stellschrauben, um deine Körpermitte zu stabilisieren und dir das Vertrauen in deinen Körper zurück zu geben. 

Buche einfach ein kostenloses Kennenlerngespräch.

Ich freue mich von dir zu hören.
Yanni