Kategorie: Beckenboden

Druckmanagement_Training mit Kind

„Heben Sie einfach nichts Schweres.“

Wieso das nicht der Richtige Ansatz ist. Und was das langfristig mit deinem Beckenboden macht. „Bitte nichts Schweres mehr heben.“„Joggen würde ich lieber lassen.“„Belasten Sie den Beckenboden nicht unnötig.“ Solche [...]
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